تفريز الطريقة الصحيحة لتفريز الجزر بابسط واسهل طريقة لاطول فترة ممكنة مع رباح محمد وصفاتي الخاصة للطبخ الطريقة الصحيحة لتفريز الجزر بابسط واسهل طريقة لاطول فترة ممكنة مع رباح محمد ( الحلقة 370 ) الجزر من الخضروات السهل تفريزها و الغنيه بقيمتها الغذائية ، و ايضا يتنوع استخدامه في أطباق كثيرة يستحب تفريز الجزر في فترة الشتاء عن الصيف شاهد الوصفة بالفيديو مع طريقة التحضير بالكامل تعديل المقال مقالات قد تهمك