فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم - أهمية اختيار التوقيت الصحيح لتطبيق الليمون على البشرة أضرار الليمون للبشرة
- ما هي فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم؟ هل يمكن للتطبيق الموضعي لليمون في هذا التوقيت تحديدًا أن يكون أكثر نفعًا للبشرة؟
- سوف نعرفك في ما يأتي على فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم:
فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم
- إليك التفاصيل:
أهمية اختيار التوقيت الصحيح لتطبيق الليمون على البشرة
- لا توجد أدلة علمية حول فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم ليلًا تحديدًا،
- لكن قد يساعد تطبيق وصفات الليمون للبشرة خلال هذا التوقيت على تحسين قدرة البشرة على جني فوائد الليمون،
- فضلًا عن تقليل فرص ظهور الأضرار المرتبطة بالليمون.
- إذ يوصى بتطبيق الليمون على البشرة ليلًا وتجنب تطبيقه نهارًا؛ نظرًا لأن الليمون قد يرفع درجة حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس،
- فالتعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام الليمون، أو الخروج نهارًا بعد استخدام وصفات الليمون للبشرة
- قد يجعلك أكثر عرضة لبعض المشكلات الجلدية، مثل:
حروق الشمس.
- التهاب الجلد الضوئي النباتي المنشأ، وهذه بعض أعراضه المحتملة: نفطات، وآلام شديدة، وحروق جلدية.
- لجني فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم
- ولتلافي أضرار الليمون المحتملة للبشرة يوصى بتجنب ترك وصفات الليمون على الوجه لفترة تتجاوز 5 دقائق، كما يوصى بتجنب ترك الليمون على البشرة مطولًا أو حتى الصباح.
- إذا كانت هذه مرتك الأولى في استخدام الليمون للبشرة يفضل القيام بذلك نهارًا لرصد أي رد فعل سلبي
- قد يظهر على البشرة وتداركه على الفور.
فوائد تطبيق الليمون على البشرة
- إليك قائمة بأبرز فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم:
1. مقاومة شيخوخة البشرة
- يحتوي الليمون على مواد قد تجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا من ذي قبل، مثل: أحماض الألفا هيدروكسي،
- وبعض مضادات الأكسدة الهامة كفيتامين ج،
- والتي قد تساعد مجتمعة على جعل علامات الشيخوخة تظهر بوتيرة أبطأ على البشرة بفضل قدرتها المحتملة على الآتي:
- مقاومة نشاط الشوارد الحرة وتخفيف حدة الإجهاد التأكسدي الذي يلعب دورًا في ظهور علامات الشيخوخة.
- تخليص البشرة من السموم، وإصلاح أنسجة البشرة التالفة.
- تعزيز مرونة أنسجة البشرة.
- لذا يمكن لاستعمال الليمون أن يساعد في مقاومة ما يأتي: تجاعيد الوجه، والخطوط الرفيعة في البشرة.
2. تفتيح البشرة ومقاومة التصبغات
- يحتوي الليمون على مركبات طبيعية هامة قد تساعد على تفتيح البشرة أبرزها فيتامين ج، وهذه المركبات قد تساعد على الآتي:
- تفتيح التصبغات وتخفيف حدتها.
- تقشير خلايا البشرة الميتة من على سطح البشرة.
- حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الذي قد يسبب اسمرار البشرة.
- لذا يمكن للتطبيق الموضعي لعصير الليمون أن يساعد على تفتيح التصبغات، والتي قد تظهر على هيئة مشكلات مثل: الندوب، والبقع الداكنة، والنمش.
3. مقاومة حالة حب الشباب
- من ضمن فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم مقاومة حب الشباب، إذ يحتوي لب الليمون على مركبات طبيعية هامة، مثل: فيتامين ج، وحمض الستريك،
- وهذه المركبات قد تساعد على إحداث تغييرات من شأنها أن تقاوم حب الشباب، مثل التغييرات الآتية:
- تقليل كميات الزهم في البشرة.
- تقشير البشرة وتنظيف مساماتها.
- مقاومة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- تعزيز قدرة البشرة على التعافي في مواقع ظهور حب الشباب.
- بسبب قدرة الليمون المحتملة على تفتيح البشرة يمكن لاستعمال الليمون أن يساعد كذلك على تفتيح ندوب حب الشباب.
4. فوائد أخرى
- قد يكون لليمون فوائد أخرى عديدة للبشرة، مثل:
- ترطيب البشرة الجافة.
- تخفيف حدة الحكة والتهيج التي قد ترافق بعض أمراض الجلد، مثل: الأكزيما، والصدفية.
- كيفية جني فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم
- إليك بعض الوصفات المقترحة لتحصيل فوائد الليمون للبشرة:
وصفة الليمون لتفتيح التصبغات:
- تخلط حصص متكافئة من ماء الورد وعصير الليمون، ثم تطبق الخلطة على البشرة ليلًا، وتترك لثلث ساعة قبل غسلها بالماء البارد.
وصفة الليمون لترطيب البشرة:
- تخلط حصص متكافئة من عصير الليمون والعسل، ثم تطبق الخلطة على المناطق المصابة بالجفاف،
- لتشطف عنها بماء دافئ بعد ثلث ساعة.
وصفة الليمون لمقاومة حب الشباب:
- تمسح البثرة بقطنة تم ترطيبها مسبقًا بعصير الليمون قبل الخلود للنوم بعدة دقائق.
أضرار الليمون للبشرة
- بعد أن تناولنا فوائد وضع الليمون على الوجه قبل النوم،
- لا بد أن نتطرق لأضرار الليمون للبشرة،
- إليك قائمة بأبرزها:
- الإصابة بحالة الوضح الكيميائي، والتي تظهر على هيئة بقع فاتحة اللون على البشرة قد تكون دائمة.
- جفاف مفرط في البشرة.
- ردود فعل تحسسية.
- مضاعفات أخرى، مثل:
- حكة جلدية،
- وتهيج البشرة،
- وشعور بالحرقان،
- واحمرار.
توصيات هامة لتجنب أضرار الليمون للبشرة
- إليك بعض التوصيات التي يمكن لتطبيقها أن يجعلك أقل عرضة لأضرار الليمون للبشرة:
- اختبار تأثير الليمون على بقعة محدود من البشرة قبل استخدامه على كامل الوجه للمرة الأولى،
- للتحقق من عدم إصابتك بحساسية تجاه الليمون.
مزج الليمون مع مكونات أخرى نافعة للبشرة لتخفيف تركيز الليمون.
- تجنب استخدام الليمون على البشرة من قبل:
- ذوي البشرة الحساسة، والمصابين بحب شباب حاد، وذوي البشرة الداكنة.
- تجنب استخدام الليمون يوميًّا على البشرة، والاكتفاء بتطبيق وصفات الليمون عدة مرات شهريًّا فقط.
- تطبيق واقي الشمس دومًا عند الخروج نهارًا، لا سيما في الفترات التي يتم خلالها تطبيق وصفات الليمون بانتظام على البشرة.
- غسل الوجه مباشرة من الليمون إذا لوحظ ظهور مضاعفات جلدية عند تطبيق الليمون على البشرة،
- مثل: التهيج، مع الحرص على التوجه لطبيب دون تأخير إذا استمرت المضاعفات المذكورة بملازمة البشرة لأكثر من 24 ساعة.